罗汉大虾
北京饭店分册版本
原料
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主料:大虾1125克。
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配料:南荠25克,肥膘肉17克,鸡蛋清20克,黑芝麻5克,黄瓜100克,桔子8瓣,樱桃4颗。
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调料:白糖70克,盐2.5克,料酒2克,味精1克,淀粉10克,香油50克,花椒盐2克,葱、姜少许。
操作过程
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将大虾用清水洗净,剪去虾须、虾枪、虾腿。将虾背部皮壳剪开,去掉虾背上的沙线。最后剪去虾头,挑出沙包。
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将大虾从中间切成两段,将虾尾部一段去皮留尾巴。从虾背上片开,注意不要片透,成片状。在虾尾肉上打上花刀,摆在盘中,每个虾尾花刀处淋上两滴料酒,撒上少许精盐,腌制1-2分钟。加工好的虾头及虾尾部放在盘中待用。
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将17克肥膘肉、25克南荠、180克虾肉制成馅。工艺如下:(1)将肥膘肉用水煮3分钟后取出,剁成肉泥;(2)将南荠洗净,削皮后剁成碎米状;(3)在虾的总用量1125克中提取180克左右做肉泥,去皮剁碎即可,再放上蛋清、淀粉及盐、料酒,搅拌均匀。
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将搅拌好的馅分别镶在每个虾尾部有花刀的一面,使其成小凸肚状。镶好后,如有不适,可用小刀修整一下,以保外形美观。修整好后放在平盘里,然后在虾凸肚上面点上黑芝麻。
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将香油倒入煸锅烧至 (70^{\circ}\mathrm{C}) 左右,先把镶好馅的虾尾炸透至金黄色。炸时注意油温的变化,油温不宜太高。在炸的过程中需要不断搅动,防止炸得不均。炸好后取出。
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取少量油放入煸锅内,待油热后,放入虾段。放虾时要一个一个排列放入油锅,在煎制过程中不要破坏虾形。煎制中注意轻轻翻动,火候不宜过大,见虾段成红色后捞出,盛在盘里,锅里的红油待用。
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在盛有红油的煸锅里,放入以下调料:糖70克、盐2克、料酒1.5克、姜、葱丝少许。再将煎好的虾段放入盛有调料的煸锅里,翻烤入味。
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摆盘方法如下:先将消过毒的黄瓜从中间切开,分两半,取其中一半,用刀切成片状,切好后,皮向上向左侧错开,黄瓜条两头用四片黄瓜八瓣桔子组成四朵花,中间各放一枚樱桃,此花盘这样摆放主要为防止虾段部的汤汁流入到另一边。码放在盘中色调也十分好看。将烤入味的虾段部,分别放入盘子一头,码放整齐。将炸好后的虾尾球,码放在盘子的另一头。摆列要整齐。将焖烤虾段的一部分原汁浇在虾段一边。将虾尾球上面撒上花椒盐。
特点
一头鲜红,一头金黄,尾部焦嫩鲜美,头部肉嫩味香。制做罗汉大虾时应注意:(1)制做馅时四种原料要搅拌均匀,用鸡蛋清及淀粉的目的是入油锅炸时不易撒馅。(2)炸虾段时如果出红油太少,可在第二遍放入调料烤时,放入一些蕃茄酱,达到助红色的效果,但是如加蕃茄酱,就必须加大用糖量,盐也增加。(3)无论是虾头或虾尾,炸时一定要使用微火慢炸。切不可心急。
罗汉大虾营养成分表
单位:克
| 主料 | 配料 | 调料 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 糖 | 总热量(千卡) |
| 1 | 大虾 | 1125 | 231.8 | 7.9 | 2.2 | 1007 | |
| 2 | 黑芝麻 | 5 | 1 | 3 | 31 | ||
| 3 | 南荠 | 25 | 0.1 | 6 | 24 | ||
| 4 | 鸡蛋清 | 20 | 2 | 8 | |||
| 5 | 肥膘肉 | 17 | 15 | 135 | |||
| 6 | 白糖 | 70 | 70 | 280 | |||
| 7 | 香油 | 50 | 50 | 450 | |||
| 8 | 淀粉 | 10 | 10 | 40 | |||
| 9 | 黄瓜 | 100 | 0.6 | 0.2 | 1.6 | ||
| 合计 | 235.5 | 76.1 | 89.8 |