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鲜鲍油菜心

陈松如版本

此菜系用罐头鲍鱼和油菜心一同烹制而成。颜色美观,质地鲜嫩,清淡可口,常作宴会头菜佳肴上席。

原料

鲍鱼罐头1听,嫩油菜心400克,番茄2个,化猪油100克,精盐30克,味精1克,料酒40克,胡椒面1克,水豆粉10克,鸡油2克,姜2克,葱3克,清汤适量。

操作过程

  1. 鲍鱼开听倒入碗内,去掉花边和杂质,片成薄片,泡在原汁内。
  2. 油菜心抽筋修整齐,用开水焯熟,泡冷。
  3. 姜切片,葱切节。番茄每个切4片,去籽浆、去皮。
  4. 锅内油热,下姜、葱,炒出香味,加汤稍煮,捞去姜、葱,加盐、味精、料酒、胡椒面,放进油菜心,烧入味,捞在盘内。
  5. 将鲍鱼放进锅内,烧入味,下水豆粉勾芡,加鸡油,浇在菜心上,番茄加热加味,摆在盘边即成。

制作中注意:鲍鱼切片要厚薄均匀。油菜心一定要保持绿色不变。味要准,咸压鲜味,淡无鲜味,都影响成菜质量。