鲜豌豆烩鱼米
陈松如版本
成菜色泽分明,豌豆清香,鱼米细嫩,味鲜清淡,酒饭皆宜。
原料
鲜豌豆200克,鲜鱼肉150克,红萝卜50克,盐5克,料酒15克,胡椒面1克,味精2克,鸡蛋1个,干豆粉40克,水豆粉30克,姜片15克,葱节25克,化猪油100克,香油10克,清汤400克。
操作过程
- 红萝卜去皮,切成豌豆大的粒,用开水焯熟,冷水泡凉。鲜豌豆开水焯熟,泡凉。
- 鱼去骨、去皮,切成豌豆大的粒,用料酒、盐、胡椒面码味,蛋清加干豆粉调成糊,将鱼粒拌匀。
- 锅内油烧至三成热,将鱼粒倒入,轻轻滑散,倒入漏勺。
- 锅内下油,将姜、葱炒出香味,加汤稍煮,捞去姜、葱,放入豌豆、红萝卜、盐、料酒、味精,尝好味,倒入鱼米,下水豆粉,勾二流芡,加香油,起锅装深盘即成。
制作中注意:掺汤煮豌豆时,不要盖锅盖,否则豌豆不能保持翠绿而变黄。起锅前,芡汁不要收得太浓,否则会失去爽口不腻的特色。