青圆烩珊瑚鱼丁
陈松如版本
此菜系用青豌豆、红萝卜丁与鲜鱼肉丁一起烹制而成。成菜色泽分明,肉质滑嫩,清淡爽口,味道咸鲜。
原料
鲜鱼肉1500克,罐头青圆(豌豆)200克,红萝卜净50克,精盐7克,料酒10克,味精2克,胡椒面1克,鸡蛋1个,干豆粉20克,化猪油100克,清汤250克,水豆粉25克,香油10克。
操作过程
- 打开罐头,将青圆倒入碗内。红萝卜去皮,切成青圆大的小丁,用开水焯熟,清水泡凉。
- 将去骨去皮的鱼,切成青圆大的小丁,用盐、料酒、胡椒面码味,鸡蛋清、干豆粉调成糊拌匀。
- 锅内猪油烧至三成热,将鱼丁放入,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺。
- 倒去锅内余油,加汤,放入青圆、红萝卜丁、盐、料酒、胡椒面,尝好味,再下鱼丁、味精,下水豆粉勾二流芡,加香油,起锅装盘即成。
操作中注意:蛋清、豆粉拌的鱼丁要干稀适度,下锅才不易成坨。勾芡也不要太干,否则即不爽口。