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宫保鱼丁

陈松如版本

此菜按宫保鸡丁的制作及调味方法烹制,故名宫保鱼丁。成菜色泽棕红,肉质细嫩,花生酥脆,味咸鲜略带甜酸,具有典型的川菜特色。

原料

鲜鱼肉250克,干红辣椒25克,花椒10粒,酥花生米50克,酱油5克,白糖3克,醋3克,精盐2克,料酒40克,味精1克,胡椒面1克,姜片1克,蒜片1克,葱节2克,水豆粉10克,清油、清汤各适量。

操作过程

  1. 鱼肉去骨去皮,切成1.5厘米见方的丁,用盐、料酒、胡椒面码味,水豆粉拌匀。
  2. 将干辣椒去蒂、去籽,切成短节。花生米去皮。
  3. 用酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉对成芡汁。
  4. 锅内油烧至三成热,放入干辣椒、花椒,炸呈棕红色,放入鱼丁,翻炒断生,放姜、蒜、葱炒匀,烹入芡汁炒匀,倒入花生米,翻炒均匀,起锅装盘即成。

烹制过程中,要求动作敏捷,速度要快。