扇淖鱿鱼
四川饭店版本
原料
主料:水发鱿鱼300克,扇贝净175克。
配料:鸡蛋5个,熟火腿少许,豌豆尖75克。
调料:精盐,味精,料酒,胡椒面,姜,葱,化猪油200克,鸡汤250克,水豆粉。
操作过程
将水发鱿鱼切指甲片,用温水在小火上,反复余尽碱味,并水泡上。扇贝洗净用刀背捶成极细的茸,装碗内加姜、葱、冷鸡汤、盐、味精、胡椒面、水豆粉、蛋清搅成扇贝浆,使扇贝、蛋清、汤、豆粉成为一体。豆尖洗净,炒熟加味沿盘边摆好。
锅内下猪油烧至七成热将扇贝浆倒入及时轻轻推动炒熟,装盘留一半在锅内将鱿鱼放入再炒匀盖在盘内,撒上火腿米即成。
特点
色白质嫩,营养丰富。