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鸭肝蛋卷

中国名菜谱版本

鸭肝,含有丰富的维生素 A、D 等营养素,鸡蛋更是人们所熟知的营养食品,两者同烹更提高了菜品的营养价值。此菜采用煎制法,保存鸭肝水分,质软嫩、香鲜。

原料

主料:鸭肝150克。

配料:水发香菇3个。

调料:鸡蛋4个,小葱末5克,姜末5克,精盐2.5克,味精0.5克,绍酒10克,芝麻油70克。

操作过程

  1. 将鸭肝和香菇都切成0.5厘米见方的小丁同葱、姜末一起放入盘中,加精盐、绍酒、味精和芝麻油(15克)拌和均匀腌渍入味。

  2. 将鸡蛋擂入碗内搅散,用汤匙留一点放在手勺中(手勺中先抹一点油),置小火上摊成小薄圆鸡蛋皮20张。余下的鸡蛋液留用。

  3. 将腌渍好的鸭肝分成20份,以鸡蛋皮一一包卷成6厘米长,1.5厘米宽的卷,用鸡蛋浆封口,制成鸭肝蛋卷坯。

  4. 锅置小火上烧热后,放入芝麻油(40克)烧至五成热,将鸭肝蛋卷坯整齐地摆在锅中煎5分钟左右翻个身,盖上锅盖,再焖1分钟左右即成。