Keyboard shortcuts

Press or to navigate between chapters

Press S or / to search in the book

Press ? to show this help

Press Esc to hide this help

白扒鱼肚

北京饭店版本

原料

  1. 主料:油发广肚3两。

  2. 配料:鸡汤3斤。

  3. 调料:白糖、盐、味精、料酒、鸡油、水淀粉、葱、姜。

操作过程

  1. 油发鱼肚放入盆内加进温水泡上,上面压上重物,使鱼肚完全浸泡在水中,待鱼肚浸透发软,捞出挤净水,用刀把鱼肚改成五厘米长、三厘米宽的坡刀块,再用温水洗几次,洗一次挤一次,把鱼肚内的油腻挤净。

  2. 锅内放入清水,上火烧开,把鱼肚挤净水放入锅内,用开水把鱼肚汆透,捞入凉水内。锅内水倒掉洗净,上火倒入一斤鸡汤,把汆透的鱼肚挤净水,下入鸡汤内,用开鸡汤把鱼肚再汆透捞出,放入盆内,不要用水泡了。

  3. 锅洗净上火倒入二斤鸡汤,下入葱、姜,把汆好的鱼肚挤净汤,下入锅内,汤开后把鱼肚煮十分钟,然后挑、姜,加入料酒、鸡油、盐、白糖、味精,用微火再略煮片刻,鱼肚完全入味,尝好味,用水淀粉勾稀芡,盛入盘内即成。

特点

汤浓味鲜,鱼肚软糯味美。

注:

  1. 如用水发鱼肚改成四厘米见方的块,用鸡汤烧好即叫“白扒肚块”。

  2. 如用鸡块同烧即叫“鸡球鱼肚”。加入虾片即叫“虾片鱼肚”。加入冬菇、冬笋片、火腿片即叫“三鲜鱼肚”。

白扒鱼肚

北京饭店分册版本

原料

  1. 主料: 干鱼肚 150 克。

  2. 配料: 鸡清汤 700 克, 火腿 50 克, 油菜心 250 克。

  3. 调料: 白糖 2.5 克, 盐 2.5 克, 味精 1 克, 料酒 1.5 克, 鸡油 5 克, 淀粉 25 克, 葱、姜、毛汤。

操作过程

  1. 将干鱼肚油发制好, 待用。(油发鱼肚方法见第三章)

  2. 油发好的鱼肚浸泡在温水中, 使其泡透发软。泡好发软后, 将鱼肚切成六厘米长、三厘米宽的坡刀块。在煸锅内注入清水, 待水烧开后, 将切好的鱼肚放在水中煮。在煮制鱼肚过程中, 要不断地用漏勺捞出用勺背压一压鱼肚, 使鱼肚内的油尽快脱出来, 此道工序目的是去掉油脂。

  3. 将煸锅内放入毛汤, 烧开后放入葱、姜、鱼肚, 煮十分钟后去掉葱、姜和毛汤。将鸡清汤 700 克放入锅内。将鱼肚放入锅内, 加调料白糖、盐、味精、料酒、鸡油。鱼肚在煸锅内约煮 1-2 分钟后, 用淀粉收汁。烹制好的鱼肚盛在盘中。把火腿片码放在鱼肚上面, 周围码上油菜心。(油菜心是用毛汤, 加盐、糖、味精后焯过的)

特点

鱼肚软糯味美。

单位:克

主料配料调料重量蛋白质脂肪总热量(千卡)
1鱼 肚(干)150126504
2鸡清汤700
3油菜心2504640
4鸡油5545
5白糖2.52.510
6火腿50825.257
7淀粉2525100
合计1383033.5956