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白扒鱼肚

北京饭店版本

原料

  1. 主料:油发广肚3两。

  2. 配料:鸡汤3斤。

  3. 调料:白糖、盐、味精、料酒、鸡油、水淀粉、葱、姜。

操作过程

  1. 油发鱼肚放入盆内加进温水泡上,上面压上重物,使鱼肚完全浸泡在水中,待鱼肚浸透发软,捞出挤净水,用刀把鱼肚改成五厘米长、三厘米宽的坡刀块,再用温水洗几次,洗一次挤一次,把鱼肚内的油腻挤净。

  2. 锅内放入清水,上火烧开,把鱼肚挤净水放入锅内,用开水把鱼肚汆透,捞入凉水内。锅内水倒掉洗净,上火倒入一斤鸡汤,把汆透的鱼肚挤净水,下入鸡汤内,用开鸡汤把鱼肚再汆透捞出,放入盆内,不要用水泡了。

  3. 锅洗净上火倒入二斤鸡汤,下入葱、姜,把汆好的鱼肚挤净汤,下入锅内,汤开后把鱼肚煮十分钟,然后挑、姜,加入料酒、鸡油、盐、白糖、味精,用微火再略煮片刻,鱼肚完全入味,尝好味,用水淀粉勾稀芡,盛入盘内即成。

特点

汤浓味鲜,鱼肚软糯味美。

注:

  1. 如用水发鱼肚改成四厘米见方的块,用鸡汤烧好即叫“白扒肚块”。

  2. 如用鸡块同烧即叫“鸡球鱼肚”。加入虾片即叫“虾片鱼肚”。加入冬菇、冬笋片、火腿片即叫“三鲜鱼肚”。

白扒鱼肚

北京饭店分册版本

原料

  1. 主料:干鱼肚150克。

  2. 配料:鸡清汤700克,火腿50克,油菜心250克。

  3. 调料:白糖2.5克,盐2.5克,味精1克,料酒1.5克,鸡油5克,淀粉25克,葱、姜、毛汤。

操作过程

  1. 将干鱼肚油发制好,待用。(油发鱼肚方法见第三章)

  2. 油发好的鱼肚浸泡在温水中,使其泡透发软。泡好发软后,将鱼肚切成六厘米长、三厘米宽的坡刀块。在煸锅内注入清水,待水烧开后,将切好的鱼肚放在水中煮。在煮制鱼肚过程中,要不断地用漏勺捞出用勺背压一压鱼肚,使鱼肚内的油尽快脱出来,此道工序目的是去掉油脂。

  3. 将煸锅内放入毛汤,烧开后放入葱、姜、鱼肚,煮十分钟后去掉葱、姜和毛汤。将鸡清汤700克放入锅内。将鱼肚放入锅内,加调料白糖、盐、味精、料酒、鸡油。鱼肚在煸锅内约煮1-2分钟后,用淀粉收汁。烹制好的鱼肚盛在盘中。把火腿片码放在鱼肚上面,周围码上油菜心。(油菜心是用毛汤,加盐、糖、味精后焯过的)

特点

鱼肚软糯味美。

单位:克

主料配料调料重量蛋白质脂肪总热量(千卡)
1鱼肚(干)150126504
2鸡清汤700
3油菜心2504640
4鸡油5545
5白糖2.52.510
6火腿50825257
7淀粉2525100
合计1383033.5956