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干煸苦瓜

北京饭店版本

原料

  1. 主料:苦瓜(鲜嫩未熟透的)2斤。

  2. 配料:肥瘦猪肉3两,四川豆豉1两。

  3. 调料:香油、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、盐、味精、葱、姜。

操作过程

  1. 苦瓜先洗净,切去两头的尖,剖成两半,抠去籽瓣,斜切成三毫米厚的片。猪肉切成丝。葱、姜切成末。

  2. 锅烧热(不放油)下入苦瓜,用铲不停地铲动煸炒,待水分干时,起锅晾开。再把锅洗净烧热,注入三两香油,油热时下入肉丝、葱、姜,煸炒散时,加入豆瓣酱、豆豉炒酥,出味后,下入苦瓜、盐、料酒、酱油、糖(少许)、味精,翻炒均匀即可。

特点

苦瓜味苦,但有清热解暑之功能,为家庭菜之一。

注:1. 此菜亦可不用猪肉。

  1. 此菜亦可不用豆瓣酱,而用小青椒(也干煸)或干辣椒同炒。

干煸苦瓜

锦江宾馆版本

原料

  1. 主料:鲜嫩苦瓜500克。

  2. 配料:鲜嫩小青辣椒75克、黑豆豉25克。

  3. 调料:精盐、酱油、味精、白糖、素油、香油。

操作过程

  1. 苦瓜洗净,将两头尖切去,剖成两半,挖去籽,斜切成二厚薄片;青辣椒去把,切成粗细丝,将籽洗净,沥干。再将苦瓜下少许盐稍腌一下,稍挤出水分。

  2. 锅内下少许素油,油热时投入苦瓜煸炒待水分将要干时,起锅装入碗内。锅洗干净,放入素油100克,待油热后下入青辣椒丝稍炒几下,放入黑豆豉炒酥出香味时,下入苦瓜、盐、酱油(少许)、味精、白糖(少许)混合翻炒均匀,放入香油,起锅盛于盘中即成。

特点

质地浓香,咸鲜带辣,略有苦味,有清热解暑之功能,为家庭菜之一。