牛蹄花
中国名菜谱版本
牛蹄花即熟牛蹄筋经刀工处理烹调后,蹄筋一端刀花张开,故名。蹄筋是筋胶蛋白质,烹调后质地弹韧而柔滑,汤汁有粘性,有滋补作用。
原料
主料:熟牛蹄筋500克。
配料:牛里脊肉100克,熟笋75克,红辣椒4克。
调料:鸡蛋清1个,青蒜5克,姜末5克,精盐1.5克,酱油40克,味精0.5克,白糖2克,绍酒15克,牛肉卤汁150克,湿淀粉20克,鸭油50克。
操作过程
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选用圆柱形的蹄筋洗净,切成4厘米长的段,用刀在一端交叉着切3刀,成为6瓣,另一端留1厘米不切。红辣椒切成小片。青蒜斜切成2厘米长的小段。
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牛肉用刀剔去筋膜,切成5厘米的薄片放在碗里,加鸡蛋清、湿淀粉10克浆拌好。熟笋切成片。
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锅置中火上,放入熟鸭油30克,烧热后,先下蹄筋煸炒,然后加入牛肉卤汁、笋片、酱油、盐、绍酒、白糖、红辣椒及姜末。待烧烩入味后,及时将浆好的牛肉片放入划开,加入青蒜再烧烩半分钟左右,放入味精,用湿淀粉10克调稀勾薄芡,淋上剩余的熟鸭油起锅即成。