清炖马蹄鳖
中国名菜谱版本
马蹄鳖即甲鱼。清炖马蹄鳖是徽州传统名菜,后改名火腿炖甲鱼,几百年来一直是脍炙人口的美味。明初,户部尚书连心荣曾将皖南山区的马蹄鳖进贡给朱元璋,嗣后即列为贡品。
皖南山区,山高背阴,溪水清澈,浅底尽沙,所产之甲鱼,质地高出一等,腹色青白,肉嫩胶浓无泥腥气。当地民谣说:“水清见沙底,腹白无淤泥,肉厚背隆起,大小似马蹄”。故称为马蹄鳖。选用此优质原料,配以火腿与火腿骨佐味,加冰糖提鲜,用木炭风炉,先以旺火烧开,转用小火细炖,成熟后原沙锅上桌,香气扑鼻,汤醇胶浓,原汁原味,肉质酥烂而鲜香,裙边滑润。
祖国医学记载:甲鱼有滋阴补肾,软坚散结和清虚热之作用。近代研究鳖甲中含有动物胶、碘、铜、维生素等,有滋阴、补肾、消症等功效。
徽菜擅长烧炖,久炖则味出,胶浓,铜、碘等溶于汤中,既是美味又是滋补佳品。
原料
主料:净马蹄鳖1只(约重500克)。
配料:火腿75克。
调料:火腿骨1根,小葱结10克,姜块10克,精盐1克,冰糖5克,绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡汤750克,熟猪油10克。
操作过程
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将甲鱼剁成4厘米长、2厘米宽的块(尾和脚爪不用),放入开水锅里煮至水再开时,捞出沥水。火腿(肥瘦相连的)切成4大块。火腿骨洗净。
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将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜块(拍松)和火腿骨围在甲鱼中间,加入绍酒和鸡汤,盖好锅盖,用旺火烧开后,撇去浮沫,加入冰糖,转用微火炖1小时左右,拣出葱、姜和火腿骨,再将火腿捞出切成片,放在锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即成。